どうして
運動が必要なの？

子どもは、日々の不安や人間関係などでストレスを感じると、様々な身体症状を訴えるばかりでなく、心の発達にも大きな影響を及ぼします。遊びやスポーツを通じて、身体をしっかり動かすことは、ストレスを発散すると同時に、がんばる力や自信が身につき、ストレスを克服する心の強さを育んでくれます。しかしながら、現代では様々な要因により、子どもの体力が低下しています。自分の身体をコントロールできず、感情表現のコントロールも乱れることで突然「キレる・暴れる」、「じっとできない」という行動に表れると考えられています。また、学習の基本である「読み・書き・計算」が運動と深く関わっているということをご存知でしょうか？